运动医学常见疾病

运动医学常见疾病

一、肌肉拉伤

肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。在引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。

二、韧带扭伤

韧带扭伤是人体在运动中做出超出关节活动范围的动作，韧带扭伤一种是关节过伸性扭伤，如踢球时“窝腿”，运动中膝关节屈曲受伤等；另一种是关节内韧带损伤，如膝关节的内侧付韧带或外侧付韧带损伤。

三、骨折与脱臼

骨折是骨的完整性和连续性受到破坏，脱臼是关节失去正常的对合关系。骨折为完全失去运动功能，患肢不能自动抬举，且多伴有疼痛、肿胀；脱臼则保持一部分关节运动功能，只是关节不能正常对合，患肢疼痛、肿胀、活动受限。

四、软骨损伤

软骨损伤主要是指关节软骨的损伤。人体关节软骨损伤后，常常出现关节活动范围受限、关节松动、不稳定，使关节的各种活动受到影响。

五、半月板损伤

半月板损伤常见于膝关节。半月板的功能在于稳定膝关节，传布膝关节负荷力，促进关节内营养。半月板损伤后常表现为膝关节活动疼痛、跛行或不能行走。检查时多有撕裂感，膝关节间隙压痛明显。触诊可摸到破裂的半月板边缘。

六、跟腱炎与跟腱断裂

跟腱炎主要是因为跟腱长期反复强烈的拉伸，是腓肠肌和跟腱末端的腱膜发生炎症，常表现为跟腱部位疼痛、压痛、僵硬，活动不便等。跟腱炎患者一般自觉疼痛、压痛明显，晨起有僵硬感，但随运动加强而减轻。一名运动员有长期田径训练史，某日清晨起床后发现右跟腱部位疼痛并触摸有明显压痛。经医生检查诊断为右跟腱炎。结果休息后疼痛逐渐减轻消失。但此后每于运动后或在气候变化时即感右跟腱部位疼痛。一天傍晚他去跑步，回来时觉得右跟腱部位疼痛难忍并触摸痛觉明显，而且发现跟腱部位肿胀高起；第二天晨起下床行走时每一步都十分困难并需借助外力行走。这是典型的急性跟腱炎到慢性跟腱炎的转变过程。跟腱断裂则是因为强烈的暴力或长期反复轻度的损伤造成腓肠肌和跟腱的断裂。常表现为跟腱处疼痛、僵硬、活动不便及腓肠肌力量减弱，行走不便等。因遭受强暴性外力可致闭合性跟腱断裂，以儿童少年较多见，男性较多见；也有因起跳或落地下蹲姿势不佳导致慢性损伤者（占大多数）。个别病例如用脚蹬墙等也会使腓肠肌和跟腱发生断裂。对于踝关节和膝关节不同姿势下的后脚力量训练示意图应针对受伤程度不同进行不同训练方法和练习强度：切勿“以痛当强”，从而导致更大的伤痛甚至留下残疾隐患。有些体育项目中需快速启动者经常用此训练来增强后脚踝关节力量而预防踝关节扭伤发生踝关节扭伤者除积极治疗外可用绷带包扎加以适当休息并注意抬高伤肢这样有利于静脉血液回流加快消肿止痛促使痊愈除适当休息外并应将扭伤部位抬高以促使血液回流加快局部肿胀消退可用护踝来保护踝关节防止再度扭伤而加重病情。

七、网球肘

网球肘是指肘外侧肌腱附着处的一种慢性损伤性炎症。因网球运动员易患此病而得名。它的医学名称为肱骨外上髁炎。家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者易患此病。由于长期的劳损使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织发生部分性纤维撕裂或损伤或血脉不畅经络不通造成肘关节周围组织痉挛、炎症、渗出与粘连特别是伸肌总腱起点处。受伤的人主要是经常超负荷伸腕屈肘和外旋前臂者如网球运动员高尔夫球运动员砖瓦工木工等他们长期连续用肘部和腕部进行超负荷的屈伸活动而造成慢性的劳损；家庭主妇因长时间上臂向前伸展时用力腕部也可发生网球肘。网球肘的症状：初期只感到肘关节外侧酸胀和轻微疼痛或不适以后症状逐步加重感到酸胀或疼痛向前臂部放射遇事改变姿势和动作